Léonie Delcourt

Nutritionniste engagée, Léonie Delcourt est passionnée par l'alimentation bio et la santé des plus jeunes.

Que peut-on manger après avoir vomi ?

Que manger après des vomissements : conseils et recommandations

Lorsque pour une raison ou une autre, certains aliments ou liquides ne sont pas digérés par l’organisme, celui-ci a tendance à les rejeter par les vomissements. Les vomissements sont des symptômes qui cachent souvent d’autres maux relativement bénins. Que faut-il manger après avoir vomi ? Léonie DelcourtNutritionniste engagée, Léonie Delcourt est …

Lire la suite »

Comment trouver le fruit le plus riche en vitamine B12 ?

Quel est le fruit le plus riche en vitamine B12 ? Que faut-il retenir ?

La vitamine B12 est une substance essentielle pour le corps. Elle joue un rôle majeur dans la formation de globules rouges, la production d’ADN et le maintien du système nerveux. Contrairement aux autres vitamines essentielles pour l’organisme, la vitamine B12 se trouve essentiellement dans les aliments d’origine animale. Cette particularité peut constituer …

Lire la suite »